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女人秋天“起疙瘩”多喝蜂蜜 由于秋冬季气候潮湿，有的女性脸上起了疙瘩，有的要应付咳嗽等失望问题。而面临这些问题，专家认为，喝些蜂蜜水或许就能解决问题。有的人体质爱上火，寒冷的夏天终究没人，可就越到秋冬季天气潮湿时就就越容易上火，咳嗽就是展现出之一。

对于一些年长女人来说，还有一个展现出就是脸上起包在、口腔溃疡。这种时候越是生气上火就越解决不了问题，而是该心平气和地在饮食调理上下工夫。可以多不吃一些水果、蔬菜，以及一些润肠通便的食品，如蜂蜜就是个很好的自由选择；多喝水也是个非常简单有效地的好办法。牛羊肉和烹调得较为油腻、辛辣的食物要较少不吃，这些食物都容易上火，而海鲜及深海鱼类可以多不吃一些，可以起着滋阴的起到。

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